Wir treten oft auf der Stelle, kommen nicht voran und der Grund ist oft der, dass wir keine oder zu spät eine Entscheidung treffen.
Meine Frage heute:
Was hindert uns daran eine Entscheidung zu treffen?
"Wenn du Entscheidungen treffen musst, braucht es nicht Zeit, sondern Mut."
Nicht entscheiden bedeutet in vielen Situationen Stillstand. Was im weiteren Verlauf zu Frust führt und die Leistung und Leistungsbereitschaft gravierend einschränkt.
Warum ist das so ?
In den meisten Fällen ist es die Ungewissheit und dann die Angst.
Was wird sich ändern, wenn ich mich jetzt entscheide? Was verliere ich womöglich?
Wir tendieren eher zu schauen, was wir verlieren, als darauf zu schauen, was wir gewinnen.
Es überwiegt also die Angst vor Verlust.
Was aber kann uns helfen, eher Entscheidungen zu treffen und unserem Tun und Handeln immer wieder eine neue Richtung zu geben.
Insbesondere, wenn der Weg auf dem wir gerade gehen, uns nicht zufrieden stellt, nicht glücklich macht, wir keine Perspektive sehen.
Ja, sogar manchmal krank werden.
Was uns hilft ist, sich bewusst zu machen, was uns ausmacht. Welche Stärken, welche Fähigkeiten wir besitzen. Was noch in uns steckt. Der Glaube an uns selbst lässt uns Entscheidungen treffen, weil wir wissen, dass wir es schaffen und wenn wir einmal mit unserer Entscheidung daneben liegen, schauen wir auf die Situation und entscheiden neu. Entscheidungen lassen uns wachsen, bereichern uns und machen uns selbstbewusster.
Entscheiden bedeutet Bewegung, Wandel , Veränderung und Perspektive. Entscheidung bedeutet Selbstbestimmung. Ein klares ja oder nein , definiert eine klare Position.
Es gibt die, die schnell entscheiden ( also mehr riskieren) , die, die genau abwägen müssen und dann entscheiden, wenn das Positive überwiegt und die, die nicht entscheiden und damit immer wieder zum Spielball der Ereignisse werden.
Und es gibt die Bauchentscheidungen, die nachweislich die „Besten“ sind. Hier stehen wir mit Leib und Seele dahinter und mobilisieren die meiste Energie. Diese wiederum hilft uns auch, nicht beim ersten Gegenwind umzufallen, Hürden und Hindernisse zu überwinden und am Ball zu bleiben.
Ein schönes Beispiel ist der Besuch beim Zahnarzt – wir schieben und schieben es von uns weg, vor uns her und denken, es wird schon gehen. Die Angst und Ungewissheit halten uns davon ab, zum Zahnarzt zu gehen.
Bis dann gar nichts mehr geht und kein Weg am Zahnarzt vorbeiführt.
Nach dem Besuch ist der Zahn raus, die Wurzel behandelt, der Karies entfernt und die „Qualen“ vorbei.
Wie oft stellen wir uns dann die Frage , „warum bin ich nicht eher hingegangen“?
Warum ist das so ?
In den meisten Fällen ist es die Ungewissheit und dann die Angst.
Was wird sich ändern, wenn ich mich jetzt entscheide? Was verliere ich womöglich?
Wir tendieren eher zu schauen, was wir verlieren, als darauf zu schauen, was wir gewinnen.
Es überwiegt also die Angst vor Verlust.
Was aber kann uns helfen, eher Entscheidungen zu treffen und unserem Tun und Handeln immer wieder eine neue Richtung zu geben.
Insbesondere, wenn der Weg auf dem wir gerade gehen, uns nicht zufrieden stellt, nicht glücklich macht, wir keine Perspektive sehen.
Ja, sogar manchmal krank werden.
Was uns hilft ist, sich bewusst zu machen, was uns ausmacht. Welche Stärken, welche Fähigkeiten wir besitzen. Was noch in uns steckt. Der Glaube an uns selbst lässt uns Entscheidungen treffen, weil wir wissen, dass wir es schaffen und wenn wir einmal mit unserer Entscheidung daneben liegen, schauen wir auf die Situation und entscheiden neu. Entscheidungen lassen uns wachsen, bereichern uns und machen uns selbstbewusster.
Entscheiden bedeutet Bewegung, Wandel , Veränderung und Perspektive. Entscheidung bedeutet Selbstbestimmung. Ein klares ja oder nein , definiert eine klare Position.
Es gibt die, die schnell entscheiden ( also mehr riskieren) , die, die genau abwägen müssen und dann entscheiden, wenn das Positive überwiegt und die, die nicht entscheiden und damit immer wieder zum Spielball der Ereignisse werden.
Und es gibt die Bauchentscheidungen, die nachweislich die „Besten“ sind. Hier stehen wir mit Leib und Seele dahinter und mobilisieren die meiste Energie. Diese wiederum hilft uns auch, nicht beim ersten Gegenwind umzufallen, Hürden und Hindernisse zu überwinden und am Ball zu bleiben.
Ein schönes Beispiel ist der Besuch beim Zahnarzt – wir schieben und schieben es von uns weg, vor uns her und denken, es wird schon gehen. Die Angst und Ungewissheit halten uns davon ab, zum Zahnarzt zu gehen.
Bis dann gar nichts mehr geht und kein Weg am Zahnarzt vorbeiführt.
Nach dem Besuch ist der Zahn raus, die Wurzel behandelt, der Karies entfernt und die „Qualen“ vorbei.
Wie oft stellen wir uns dann die Frage , „warum bin ich nicht eher hingegangen“?
Die Chancen liegen in der Fähigkeit zu entscheiden, auf sich zu vertrauen und zu wissen, dass wir für unser Glück selbst verantwortlich sind . Ob beruflich oder privat wir haben es immer selbst in der Hand. Es gibt einige kleine Hilfsmittel und das sind Fragen. Wir suchen oft nach Antworten, wobei es aber die richtigen Fragen sind, die uns weiterbringen. z.B. - wenn ich jetzt entscheide, welche positiven Auswirkungen hat das in den nächsten 90 Sekunden, 24 Stunden, in den kommenden 6 Monaten? - was passiert, wenn ich an der aktuellen Situation nichts ändere, nichts entscheide - wie wird es mir in den nächsten 90 Sekunden, 24 Stunden oder in den nächsten 6 Monaten gehen? - mit wem kann ich über meine Situation und Gedanken reden - was fehlt mir noch, um eine Entscheidung treffen zu können - welches Bild entsteht in meinem Kopf, wenn meine Entscheidung mich an mein Ziel führt. Was fühle ich bei diesem Gedanken es erreicht zu haben - was macht das mit mir? - welche Energie muss ich aufbringen, um zu entscheiden, etwas zu verändern - wieviel Energie (und Lebenszeit ) kostet es mich, nicht zu entscheiden. Entscheidungen treffen zu können kannst du lernen und du wirst merken, es macht dich selbstbewusster, unabhängiger und damit freier.
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